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ターンオーバー
ターンオーバーの一ヶ月劇場！「美」は一日にして成らず！
私たちの体の表面を覆っている皮膚は、大きく３つに分かれています。一番外側の「表皮
」では、細胞の生まれ変わりのドラマが繰り広げられています。４層に分かれている表皮 の一番内側にある「基底層」で生まれた角化細胞が、有棘層→顆粒層→角質層と段々肌表 面に押し出されてきます。表皮の一番外側で外部環境から肌を守る役目を終えると、垢や フケとして肌から剥がれていきます。この一連のサイクルが「ターンオーバー」です。
肌 に傷が付いてしまってもしばらくすると治ってしまうのは、このターンオーバーによって 絶えず肌の細胞が入れ替わっているから。約一ヶ月かかるターンオーバーが、加齢やスト レスなどによってスムースに進まなくなるとくすみや乾燥といった肌トラブルを引き起こ します。
一般的に年齢が上がると、ターンオーバーに長く時間が掛かります。新陳代謝を 促すタイプの美容液やビタミン豊富な食材を摂り、目指せ、ターンオーバー正常化！
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