コスメマニアが選ぶ！《保湿化粧品 データカタログ集》

外この冬おすすめ！女子会でキレイになるヒ・ミ・ツ！

　人間の体を構成するたんぱく質の一種。三層に分かれている「皮膚」の真中の層「真皮」の中にある「繊維芽細胞」で作られています。

　美肌の象徴であるハリや弾力の源となるコラーゲンですが、紫外線を浴びすぎると細切れになったり、女性ホルモンが減少する４ ０歳以降は殆ど作られなくなります。このようなコラーゲンの劣化や減少が「シワ」の原 因にもなるのです。

　最近はナノ化したコラーゲンを配合して肌の保湿力アップを目指した化粧品も多くあるので、「肌にハリがなくなってきたなぁ。」と感じたら使ってみてはい かがでしょう。また、鶏肉や鮭など私たちに身近な食材にもコラーゲンがたっぷり含ま れています。

　旬の野菜を加えれば、コラーゲンと一緒にビタミンも取れる「美肌鍋」の出来上がり。温かい食べ物は体の新陳代謝を促進するので、女性に多い冷え性対策にも有効です。この週末の女子会は「美肌鍋」で、お友達とみんなでキレイになっちゃいましょう。


もっちり！プル肌に！化粧品ならコレ！